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代孕晚期出门散步要留意,四项原则要把握好

2018-05-14 本文已影响 53人  未知

  

  代怀孕后你可能听过不少人跟你说,多出去走走,生孩子快。但如果是临近预产期,还是不武汉代孕建议自己出去溜达的。因为随时可能会分娩。

代孕晚期出门散步要留意,四项原则要把握好

  

  玉珍代怀孕37周多,吃过饭去溜达玩,本来想着没啥事,自己一直都是自己出去散步的。可走了还没多久,结果肚子疼。玉珍赶紧打电话和家人一起去了医院,刚到医院就生了,还是蛮惊险的,生路上可不是闹着玩的。

  代孕晚期可以自己去溜达吗?

  相信孕妈们都听说过,代怀孕后经常溜达、散步,对代孕胎儿和分娩有很多好处。确实如此,但代孕晚期孕妈的身体重,走路也走不太远的,如果自己本身有早产先兆或经常腹痛的情况,不建议自己出去溜达。

  有些妈妈觉得,自己身体一直挺稳定,产检也很正常,出去走没必要家人陪着了吧?但中国有句老话“不怕一万,就怕万一。”如果这种事情发生在自己身上,那就是百分百的,所以,还是来不得半点大意的。

  

  孕晚期散步,四项原则把握好

  在代怀孕的晚期,散步也要掌握好力度,累了就停下来休息,不要力“竭”,很容易早产的。

  1)、不要走太远

  每次散步时间以15~30分钟为适宜,不武汉代孕建议太长时间,会让你的身体比较疲惫,对代孕胎儿也会有一定影响。如果走的太远,即使有意外情况,也很难快速赶回来。

  

  ?2)、选择场所

  代孕晚期散步尽量在小区周围、广场、公园等视野开阔且人流量不密集的地方。如果想要去超市,不要在下班高峰期或晚上吃过饭后大家都逛超市的时间,很容易被挤到肚子的。

  3)、观察自己

  在去溜达散步的同时,多观察自身的反应,有没有出汗?喘气怎么样?是否觉得疲惫了?这些都可以作为评判标准,累了就休息下,并且尽快赶回家。走路的速度以自己不觉得太辛苦为原则,不武汉代孕建议快走、快跑等形式。

  

  4)、随身携带的物品

  孕晚期不论是自己还是和家人一同,都武汉代孕建议准备好随身携带的物品,比如一瓶水、小零食,渴了饿了可以果腹,还有住院证件,可以放在包里,万一需要住院,你可以带着马上前往。

  枕边育儿寄语:

  总之,代孕晚期散步还是要注意很多事情的,最关键的是,在吃过饭半小时内不武汉代孕建议散步,此时体内的消化酶正在消化食物,过早的参与,可能会出现消化不良、腹胀的现象。

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